Pilates reformer training 

Wilt u op een snelle en pijnloze manier je lichaam strak en sterk  maken start dan met de Pilates reformer. Ben je net bevallen of deed je lang geen sport meer of heb je last van rugklachten en kan je niet in groepslessen terecht. Na drie weken zie je al resultaat en voel je je sterker en zie je er strakker uit. Of wil je op een snelle manier je spieren zichtbaar maken en je lichaam aflijnen dit kan . 

Twee opties 

Optie 1

wil je graag individueel of max met twee of breng je graag je bff mee dat kan. De prijs van een les is 30 euro pp voor 30 min individuele begeleiding en u kan 30 min verder trainen je blijft dan een uur op de reformer.
 

Optie 2 

U kiest voor een uurtje in een vast uurrooster max met 5 . Je  krijgt een uur training en je betaald 30 euro pp. Zie uurrooster. 

Is het met een voorschrift dan betaal je de prijs een kine sessie 30 euro pp .
de meeste mensen starten met optie 1 en na voldoende training gaan ze verder met optie 2.  

Indien u niet kan aanwezig zijn gelieve dan 24 u op voorhand te verwittigen of wij rekenen uw beurt aan.

Kim